栄養

離乳食＝WHOのいう「補完食」。母乳・ミルクだけでは不足する鉄などの栄養を補うのが本当の目的です。鉄が大切な理由とおすすめ食材、授乳の続け方、はちみつ・牛乳・卵の注意点を薬剤師ママが解説します。