育児・発達 産後の尿もれはどうしたらいい？骨盤底筋トレ・ヨガ・薬・EMSの効果を薬剤師ママが論文ベースで解説
産後の尿もれはどのくらい続く？骨盤底筋トレーニング、ヨガ・ピラティス、薬、椅子型EMS（磁気刺激）の効果と受診の目安を、論文とガイドラインをもとに薬剤師ママが解説します。
2026-10
育児・発達 
育児・発達 リトミックの効果は？絶対音感は何歳まで・リズム感の大切さを薬剤師が論文ベースで解説
リトミックのメリット、絶対音感の臨界期（何歳まで）、リズム感が読み書きの土台になる理由、英語リトミックの是非、何歳から始めるかを論文ベースで薬剤師ママが正直に解説します。
育児・発達 子どもはいつから枕・掛け布団？窒息リスクとスリーパーの選び方を薬剤師ママが論文ベースで解説
赤ちゃん・子どもはいつから掛け布団や枕を使っていい？窒息・SIDSのリスク、スリーパーのほうが安全な理由、年齢別の目安を、AAP・消費者庁・論文をもとに薬剤師ママが解説します。
育児・発達 兄弟がいる方がいい？一人っ子がいい？メリット・デメリットと学力への影響を論文ベースで解説
薬剤師ママの私（さな）です。「きょうだいはいたほうがいい？」「一人っ子だと、かわいそう？」——妊娠・出産・育児のどこかで、一度は考えるテーマだと思います。
この記事では、国内外の研究（論文・公的調査）をもとに、きょうだいの有無が性格...
子どもの病気・感染症 アトピーの注射薬・塗り薬まとめ｜ステロイドは使わない方がいい？何歳からを薬剤師が論文ベースで解説
アトピー性皮膚炎とは？バリア機能・セラミド・ステロイドの誤解、塗り薬（コレクチム・モイゼルトの違い）、注射薬（デュピクセント・ミチーガ）と何歳から、重度やかゆみが強い人の選択、色素沈着（黒ずみ）の治療まで薬剤師が論文ベースで解説します。
子どもの病気・感染症 親がよく食べるもので子どもはアレルギーになる？妊娠中・授乳中の食事と経皮感作を薬剤師が解説
親がよく食べるものが子のアレルギーの原因になる？妊娠中・授乳中の食物除去は予防になる？食べ物が空気中に舞って感作する（経皮感作・二重抗原曝露仮説）とは？本当に効くアレルギー予防法を論文ベースで薬剤師ママが解説します。