育児・発達

産後の尿もれはどのくらい続く？骨盤底筋トレーニング、ヨガ・ピラティス、薬、椅子型EMS（磁気刺激）の効果と受診の目安を、論文とガイドラインをもとに薬剤師ママが解説します。

赤ちゃん・子どもはいつから掛け布団や枕を使っていい？窒息・SIDSのリスク、スリーパーのほうが安全な理由、年齢別の目安を、AAP・消費者庁・論文をもとに薬剤師ママが解説します。

薬剤師ママの私（さな）です。「きょうだいはいたほうがいい？」「一人っ子だと、かわいそう？」——妊娠・出産・育児のどこかで、一度は考えるテーマだと思います。 この記事では、国内外の研究（論文・公的調査）をもとに、きょうだいの有無が性格...

🌿 この記事を読むとわかること 結局「保育園と幼稚園、どっちがいいの？」への答え（結論は制度じゃない） ヘックマンの研究でわかった「幼児教育が本当に大事な理由」 フラッシュカード・早期英語は小学校で差がつく？（fade-outという現...

🌿 この記事を読むとわかること 赤ちゃんのヘルメット治療とはどんなもの？（何をしている治療なのか） 始める前に必ず確認したい「頭蓋骨縫合早期癒合症」との違い 論文では効果はどう出ている？（中等度では自然経過と差がなかった研究） 費用・...

子どものフッ素は危険？害はない？何歳から使う？2023年の学会推奨をもとに、年齢別の濃度・量、メリットデメリット、水道水フロリデーション、「1〜2歳は歯磨き粉をつけず唾液で磨いて」と言われる理由を薬剤師ママが論文ベースで解説。

産後の骨盤矯正は本当に必要？整体の「骨盤矯正」で体型回復・腰痛改善する科学的根拠は不十分で、骨盤は約6か月で自然に戻ります。やらないとどうなる、何ヶ月から何ヶ月まで、本当に効果があるケア（骨盤底筋トレ・体幹・骨盤ベルト）、フランスのペリネケアまで薬剤師ママが論文ベースで検証します。

📖 この記事を読むとわかること ナッツなどのアレルギー、「遅らせる」のは逆効果。今は「早めに始める」が新常識 でも「硬いナッツそのもの」は5歳まではNG（アレルギーではなく窒息・誤嚥のため） そば・海鮮（お刺身・お寿司）は何歳から？の...

「無痛分娩（硬膜外麻酔）で自閉症になる」は本当？話題の論文の中身、約450万人のきょうだい比較研究が示す「因果関係は支持されない」という結論、なぜ関連ありに見えるのか（交絡）、帝王切開でも麻酔するよねという疑問まで、薬剤師ママが論文ベースで検証します。