育児・発達 フッ素は危険？子どもは何歳から？メリット・デメリットと「歯磨き粉なしで」の理由を薬剤師ママが解説
子どものフッ素は危険？害はない？何歳から使う？2023年の学会推奨をもとに、年齢別の濃度・量、メリットデメリット、水道水フロリデーション、「1〜2歳は歯磨き粉をつけず唾液で磨いて」と言われる理由を薬剤師ママが論文ベースで解説。
育児・発達
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育児・発達 産後の骨盤矯正は必要？やらないとどうなる？効果を薬剤師ママが論文ベースで検証
産後の骨盤矯正は本当に必要？整体の「骨盤矯正」で体型回復・腰痛改善する科学的根拠は不十分で、骨盤は約6か月で自然に戻ります。やらないとどうなる、何ヶ月から何ヶ月まで、本当に効果があるケア（骨盤底筋トレ・体幹・骨盤ベルト）、フランスのペリネケアまで薬剤師ママが論文ベースで検証します。
育児・発達 ナッツ・そば・海鮮・銀杏は何歳から？2〜3歳の食物アレルギーと注意食材を薬剤師ママが論文ベースで解説
📖 この記事を読むとわかること
ナッツなどのアレルギー、「遅らせる」のは逆効果。今は「早めに始める」が新常識
でも「硬いナッツそのもの」は5歳まではNG（アレルギーではなく窒息・誤嚥のため）
そば・海鮮（お刺身・お寿司）は何歳から？の...
育児・発達 無痛分娩で自閉症になるって本当？帝王切開でも麻酔するのに？を薬剤師ママが論文ベースで検証
「無痛分娩（硬膜外麻酔）で自閉症になる」は本当？話題の論文の中身、約450万人のきょうだい比較研究が示す「因果関係は支持されない」という結論、なぜ関連ありに見えるのか（交絡）、帝王切開でも麻酔するよねという疑問まで、薬剤師ママが論文ベースで検証します。
育児・発達 抱っこ紐とスリングどっちがいい？｜薬剤師ママが解説するまるまる育児と股関節に優しい姿勢
抱っこ紐とスリングの違いと選び方を、まるまる育児（Cカーブ）や赤ちゃんの股関節に優しいM字姿勢の観点から解説。首すわり前の縦抱き・前向き抱っこの注意点も。寝かしつけにスリングが神だった体験談つき。
育児・発達 丸い子宮だと胎児姿勢がいい？妊娠中の子宮の形は生まれてから影響する？を薬剤師ママが論文ベースで検証
📖 この記事を読むとわかること
「胎児姿勢」とは何か（これは医学的事実）
「丸い子宮＝いい胎児姿勢＝いい姿勢の子」説はどこまで本当？
エコーで子宮の形はわかる？
「昔の子は胎児姿勢が良かった」「今の母は動かなすぎ」は本当？
妊娠中に本...
育児・発達 2歳のイヤイヤ期はなぜ？原因は脳・発語・血糖・鉄分？背中の凝り説まで薬剤師ママが論文ベースで解説
📖 この記事を読むとわかること
イヤイヤ期のいちばんの原因は「脳の発達の途中」だということ
「背中の凝りが原因」ってほんと？（科学的根拠を検証）
発語（言葉）が少ないとイヤイヤがひどくなる理由
血糖値・空腹はイライラに関係する？
鉄分...
育児・発達 ベビースイミングのメリットは？風邪・しらみのリスクや何歳からを薬剤師が論文ベースで解説
ベビースイミングのメリット（運動発達・睡眠・水の安全）とリスク（しらみ・風邪・塩素と肌）を論文ベースで正直に解説。感覚統合・口呼吸・体力・何歳から始めるか（2歳3歳4歳）まで薬剤師ママがまとめました。
育児・発達 離乳食の栄養、本当に大切なのは「鉄」｜薬剤師ママが補完食の考え方を解説
離乳食＝WHOのいう「補完食」。母乳・ミルクだけでは不足する鉄などの栄養を補うのが本当の目的です。鉄が大切な理由とおすすめ食材、授乳の続け方、はちみつ・牛乳・卵の注意点を薬剤師ママが解説します。
育児・発達 感覚統合とは？｜「椅子に座れない」の理由と発達の土台を育てる遊び【薬剤師ママ解説】
感覚統合は脳が感覚を整理する「発達の土台」。椅子に座れない・不器用・転びやすいの背景には前庭覚・固有受容覚の育ちが関係します。叱る前にたくさん体を動かして土台を育てる方法を薬剤師ママが解説します。